Kuulame Teid Südamega
Kas täid on peas? Sügelus ja kõditunne peas ei tähenda midagi head. Õnneks saad täiesti kiiresti jagu, kui käitud kohe õigesti. Küsisime mütsihooaja hakul nõu City Tervisekliiniku arstilt Kristel Amjärvelt. Mida pead täinakkusest teadma! Millal kahtlustada täisid? Täid põhjustavad nii
Tekst: Teele Teder, toitumisnõustaja Eestis teevad müügirekordeid just need tooted, mille nimetuses sisaldub sõna „proteiin“- proteiinijogurt, proteiinikohuke, proteiinibatoon jne. Kas ka õigustatult? Meil on valke väga vaja. Vee järel on valgud teine kõige mahukam komponent organismis moodustades kehast ligi 20%.
Kui veel paarkümmend aastat tagasi olid pillid, spiraal ja kondoomid ainukesteks rasestumisvastasteks vahenditeks, siis tänaseks päevaks on juurde lisandunud mitu uut. Neist viimane näiteks alles aasta eest. Uusi valikuid tutvustab City Tervisekliiniku naistearst dr Riina Vähi. Hormoonspiraalid. Lisaks juba tuntud
Milliseid koduseid vahendeid saab kasutada? Mida teha, kui tunned, et hakkad haigeks jääma? Häid nippe, kuidas elada gripi ja viiruste hooaeg üle?
Psühholoog Virve Liis Rosenberg, nähtamatutest reeglitest: Olles teadlik oma elureeglitest, saame me nende mõjusid märgata enne, kui nad meile kahjulikuks muutuvad.
Millised on gripi sümptomid? Gripi sümptomiteks on: haiguse äkiline algus, kõrge palavik (38°C ja rohkem), millele lisanduvad kas köha, peavalu, kurgu- või lihasvalu või esineb hingamisraskuseid. Võib esineda ka kõhulahtisust. Kuidas inimesed nakatuvad grippi? Viirushaigused levivad piisknakkuse teel vahetu kontakti
Nõu annab City Tervisekliiniku iluspetsialist õde-kosmeetik Mari- Liis Sootalu. Sügise saabudes hakkavad paljudel inimestel ilmnema erinevad nahamured, mis on üldiselt tingitud suvel saadud päikesekiirgusest. Paljud kurdavad , et näonahk on tuhmunud ja kuiv ning mure teevad pigmendilaigud. Eesti inimeste seas
Tekst: Teele Teder, City Tervisekliiniku toitumisnõustaja Sel aastal võtan alla! Kui mitu korda oled seda uusaastalubadust endale andnud? Üheltpoolt teeb see elu lihtsaks – ei pea igal aastal uut lubadust välja mõtlema –, kuid teisalt tuletab meelde järjekordset raisatud aastat.
Olenemata töökohast on ikka nii, et mõni üksik eksemplar saabub juba hommikul vara kontorisse energiast pulbitsevana lai naeratus näol. Samal ajal kui teised alles kohviautomaadi taga järjekorras haigutavad ning veel omavahel õieti rääkidagi ei viitsi. Mis tal küll viga on? Loe lähemalt!
Vabatahtlik ravikindlustus toetab teid eraraviteenuste kasutamisel. See, et riiklikud ravijärjekorrad kuudesse ulatuvad ja hea spetsialisti juurde on pea võimatu pääseda, ei üllata enam kedagi. Loe lisa!