Suvised superstaarid ehk milliseid marju talveks varuda

Suvised superstaarid ehk milliseid marju talveks varuda

Suvi justkui polekski suvi ilma hõrgutavate maasikate, mustikate ja vaarikateta. Kuid mida vajalikku aia- ja metsamarjades leidub? Maasikad, eriti metsmaasikad, on tuntud oma rauarohkuse poolest ja sellepärast soovitatakse neid inimestele, kel probleeme verega, või lihtsalt organismi üldiseks tugevdamiseks. Maasikad sisaldavad

Ära lase aastat raisku!

Ära lase aastat raisku!

Ära lase aastat raisku! Psühholoog Kertu Leesmaa õpetab, kuidas täiendada enda uusaasta eesmärke nii, et need ei jääks vaid lubadusteks Nüüd, kus aastavahetusel antud uusaastalubadusest on peaaegu kuu aega möödas, on just paras aeg see pisut kriitilisema pilguga üle vaadata.

Kolm soovitust toimivaks puhkuseks

Kolm soovitust toimivaks puhkuseks

Suvi on lühike ja puhkuseperiood veelgi lühem. City Tervisekliiniku spetsialistid annavad nõu mida teha, et puhkus ikka asja ette läheks. Psühholoog: hoia tasakaalu! Kertu Leesmaa, psühholoog: puhkuse korral on tasakaalu hoidmine liigse planeerimise ja täieliku tühjuse puhul sama oluline kui

Teadaanne COVID-19 viiruse kohta

Teadaanne COVID-19 viiruse kohta

TÄHTIS TEDAANNE! Hea City Tervisekliiniku klient, vältimaks viiruse levimist  ei toimu kliinikus  eriarstide vastuvõtte. VAIMSE TERVISE HOIDMISEKS toimuvad psühholoogide ja psühhiaatrite  vastuvõtud Skype või telefoni teel. Aja broneerimiseks palun helista:  660 49 31 E-R 9:00-17:00 või broneeri aeg veebiregistratuuris. Koduse