Вы пробовали разные диеты и планы питания, но лишние килограммы всё равно возвращаются? Чувствуете, что, несмотря на усилия, вес не меняется в нужную сторону? Причины набора веса не всегда связаны только с питанием или силой воли. Консультация по снижению веса помогает найти возможные причины и выбрать подходящий план дальнейших действий.
Приём подходит тем, кто хочет лучше понять, почему вес не снижается или почему результат не сохраняется.
Прийти на приём можно и в том случае, если вы не хотите сразу принимать лекарства. С врачом можно обсудить разные варианты и составить дальнейший план с учётом вашего состояния здоровья, целей и предпочтений.
Лечение избыточного веса основано на принципах метаболической медицины. При необходимости проводятся анализы и оцениваются показатели здоровья, чтобы обеспечить продуманный и индивидуальный подход. При необходимости к лечению можно привлечь и других специалистов, например консультанта по питанию, психолога, психиатра или кардиолога.
На массу тела влияет множество факторов: обмен веществ, гормональный баланс, сон, стресс, имеющиеся заболевания, лекарства, пищевые привычки и психическое благополучие. Поэтому в центре внимания не только цифра на весах, а здоровье человека в целом.
Цель лечения — поддержать здоровое снижение веса и лучшее самочувствие безопасным и медицински обоснованным способом.
Что происходит на приёме?
На приёме мы:
- анализируем возможные причины набора веса
- оцениваем обмен веществ и общее состояние здоровья
- выясняем влияние питания, физической активности, сна и стресса
- оцениваем возможные сопутствующие заболевания и факторы риска
- составляем индивидуальный план действий
Персональный план снижения веса
Мы составляем индивидуальный план лечения, который может включать:
- практические изменения образа жизни
- корректировку питания
- рекомендации по физической активности
- при необходимости медикаментозное лечение
- лечение сопутствующих заболеваний
Цель — безопасное, устойчивое снижение веса и лучшее самочувствие, а не экспресс-диеты и временные решения.
Наблюдение и постоянная поддержка
Лечение избыточного веса — это не однократный визит. На регулярных встречах мы:
- оцениваем результаты
- корректируем план лечения
- следим за тем, подходит ли медикаментозное лечение
- помогаем преодолевать препятствия
Так вы достигнете результатов, которые сохранятся и в долгосрочной перспективе.
Комплексный подход
На массу тела влияет множество факторов. Поэтому мы уделяем внимание также стрессу и рабочей нагрузке, сну и восстановлению, поддержанию мотивации и балансу между работой и отдыхом.
При необходимости мы привлекаем психолога, консультанта по питанию или диетолога, физиотерапевта и врачей других специальностей.
Кому подходит лечение избыточного веса?
Если:
- вес увеличился и не снижается так, как хотелось бы
- вы пробовали разные диеты или планы питания, но результат не сохранился
- вес снижается, но через какое-то время возвращается
- беспокоят усталость, переедание или снижение мотивации
- вы чувствуете, что одной силы воли недостаточно
- у вас есть инсулинорезистентность или другие проблемы со здоровьем, связанные с весом
- вы хотите оценить свой обмен веществ и показатели здоровья
- вам нужен профессиональный и медицински обоснованный подход
- вы хотите начать снижение веса заново при поддержке врача
Часто задаваемые вопросы
Я пробовал(а) много диет и программ. Чем отличается лечение избыточного веса?
Лечение избыточного веса отличается от обычной диеты тем, что это медицинский, научно обоснованный и комплексный подход. В центре внимания не только калорийность или сила воли, а состояние здоровья человека в целом.
При необходимости оцениваются обмен веществ, гормональные факторы, сопутствующие заболевания, лекарства, сон, стресс, пищевые привычки и другие показатели, влияющие на вес. На их основе врач может составить индивидуальный и медицински обоснованный план действий.
Всегда ли лечение избыточного веса означает приём лекарств?
Нет. Цель — найти решение, подходящее именно для вашего состояния здоровья. В одних случаях достаточно изменений образа жизни и регулярного наблюдения, в других врач может порекомендовать дополнительные обследования или лекарства.
Можно ли прийти на приём, если я не хочу принимать лекарства?
Да. На приём приглашаются и те, кто хочет сначала оценить своё состояние здоровья, обмен веществ и возможные причины набора веса, а также обсудить разные варианты лечения.
Какие анализы могут понадобиться?
Необходимость анализов зависит от состояния здоровья и симптомов. При необходимости врач оценит обмен веществ, уровень сахара в крови, холестерин и другие показатели здоровья.
Как быстро можно ожидать снижения веса?
Темп снижения веса у всех разный и зависит от многих факторов, в том числе от состояния здоровья, обмена веществ и выбранного плана лечения. Цель — достичь здоровых и по возможности устойчивых результатов.
Подходит ли лечение, если у меня инсулинорезистентность?
Да. Инсулинорезистентность — одна из наиболее частых проблем со здоровьем, влияющих на вес, и в ходе лечения оценивается её возможная роль и варианты лечения.
Подходит ли лечение избыточного веса мужчинам и женщинам?
Да. Оно предназначено для всех взрослых, которые хотят получить профессиональную помощь в снижении веса и улучшении метаболического здоровья.
Что взять с собой на первый приём?
Если у вас есть результаты предыдущих анализов и обследований или список принимаемых лекарств, они помогут врачу. Также очень полезны дневник питания и дневник артериального давления.
Цель лечения — только снижение веса?
Не только. Помимо снижения веса важно улучшить метаболическое здоровье, уменьшить связанные с весом риски для здоровья и поддержать лучшее самочувствие и качество жизни.
Как часто нужно приходить на приём?
Частота контрольных визитов зависит от состояния здоровья, целей и плана лечения. Последующие встречи согласовываются индивидуально вместе с врачом.
Подходит ли лечение, если у меня не очень большой лишний вес?
Да. Лечение предназначено не только для людей со значительным избыточным весом. Консультация может быть полезна и тогда, когда вы хотите предотвратить набор веса, улучшить метаболическое здоровье или лучше понять факторы, влияющие на вес.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ (на эстонском языке):
Evelin Ilves: oleme kaaluravis jõudnud täiesti uude ajastusse
