Вы постоянно чувствуете усталость, стресс или снижение работоспособности? Восстанавливаться стало трудно, а рабочая нагрузка тяготит?
Консультация по трудоспособности и психическому благополучию — это врачебный приём, который помогает оценить причины выгорания, хронического стресса и усталости и найти подходящие решения для восстановления трудоспособности. Консультацию проводит опытный врач по гигиене труда д-р Эвелин Ильвес (Evelin Ilves).
Когда стоит прийти на консультацию?
Услуга подходит, если:
- вы чувствуете постоянную усталость или нехватку энергии
- работа больше не приносит удовлетворения или кажется непосильной
- появились трудности с концентрацией или снизилась мотивация
- нарушен сон или он не приносит восстановления
- вы подозреваете выгорание или проблемы со здоровьем, вызванные стрессом
Что происходит на приёме?
Во время консультации подробно оцениваются:
- влияние рабочей нагрузки и организации работы на здоровье
- уровень стресса и психической нагрузки
- качество сна и восстановления
- связь физического и психического здоровья с трудоспособностью
Обсуждаются симптомы выгорания и их влияние на повседневную жизнь и работу.
Персональный план действий и лечения
По итогам приёма составляется индивидуальный план, который может включать:
- рекомендации по корректировке рабочей нагрузки и организации работы
- меры по снижению стресса и поддержке восстановления
- рекомендации по улучшению сна
- при необходимости направление на дальнейшее лечение или консультирование
При необходимости мы привлекаем специалистов
Для достижения наилучшего результата мы при необходимости привлекаем:
- психолога
- психиатра
- физиотерапевта
- диетолога
- других врачей-специалистов
Почему City Tervisekliinik?
- персональная и спокойная обстановка
- достаточно времени с врачом
- комплексный подход (психическое и физическое здоровье вместе)
- индивидуальный план лечения, а не общие рекомендации
