Kuulame Teid Südamega
Ära lase aastat raisku! Psühholoog Kertu Leesmaa õpetab, kuidas täiendada enda uusaasta eesmärke nii, et need ei jääks vaid lubadusteks Nüüd, kus aastavahetusel antud uusaastalubadusest on peaaegu kuu aega möödas, on just paras aeg see pisut kriitilisema pilguga üle vaadata.
Tekst: Teele Teder, toitumisnõustaja Kui vastassugupool teeb midagi arusaamatut, siis öeldakse ikka, et mehed on ju Marsilt ja naised Veenuselt. Ka toitumise mõttes jääb tihti mulje justkui oleksime erinevatelt planeetidelt. Kas sa oled kunagi näinud meest kohviku sabas, kes telliks endale topeltlate ja sushit? Ei,
KOROONAJÄRGSELT KOOLIPINKI?! Kuidas oleks kõige parem harjuda uue elurutiiniga, kus enam ei saagi magada nii kaua kui tahad ning kohustuslike tegevuste nimekiri venib ootamatult pikaks? City Tervisekliiniku psühholoog Kertu Leesmaa jagab praktilisi nippe ja soovitusi, kuidas koolialgusega kõige paremini toime tulla!
Suvi on lühike ja puhkuseperiood veelgi lühem. City Tervisekliiniku spetsialistid annavad nõu mida teha, et puhkus ikka asja ette läheks. Psühholoog: hoia tasakaalu! Kertu Leesmaa, psühholoog: puhkuse korral on tasakaalu hoidmine liigse planeerimise ja täieliku tühjuse puhul sama oluline kui
City Tervisekliinik pakub nüüd ka Bigbank järelmaksu City Tervisekliinik pakub koostöös Bigbankiga järelmaksuvõimalust, mille eest saab maksta kõikide kliinikus pakutavate teenuste eest. Makseperioodi ja igakuise makse suuruse valid ise ning tasumine toimub just Sulle sobiva maksegraafiku alusel. Iga finantsotsusega kaasnevad riskid
Energia peaks tulema nii unest kui toidust. Kevadeti on aga tunne, et seda ei tule ei ühest ega teisest kohast. Mis siis valesti on? Tekst: Teele Teder, toitumisnõustaja Väsimus on organismi kaitsereaktsioon olukorrale, kus energiavarud hakkavad ammenduma. Et inimene endast
Hea City Tervisekliiniku klient, taas saab registreerida eriarstide plaanilistele vastuvõttudele. Aja broneerimiseks helistage: 660 49 31 E-R 9:00-17:00 või broneeri aeg internetis veebiregistratuuris. Psühholoogide ja psühhiaatrite vastuvõtud toimuvad kliinikus, aga ka Skype või telefoni teel. NB! Eriolukorra ajal vastuvõtule pöördudes
Psühholoog Ene Tenno-Sorainen: Teadmatus ja ebakindlus tuleviku suhtes võib põhjustada hirmu, kuid ükski kriis ei kesta lõputult, see on alguse ja lõpuga ajaperiood. “Kriisid on inimkonda saatnud läbi ajaloo ja on mõneti elu loomulik osa. Iga inimene puutub elu jooksul
TÄHTIS TEDAANNE! Hea City Tervisekliiniku klient, vältimaks viiruse levimist ei toimu kliinikus eriarstide vastuvõtte. VAIMSE TERVISE HOIDMISEKS toimuvad psühholoogide ja psühhiaatrite vastuvõtud Skype või telefoni teel. Aja broneerimiseks palun helista: 660 49 31 E-R 9:00-17:00 või broneeri aeg veebiregistratuuris. Koduse
Käes on ilmselt kõige suhkrurikkam aastaaeg- päkapikud, töökaaslased, lähedased- kõik hoolitsevad selle eest, et ükski päev ei mööduks suhkruvabalt. Kui kommi ja muid maiustusi nosides teadvustame suhkru tarbimist, siis väga suur hulk lisatud suhkrut jõuab meie organismi varjatult ehk mitte