Kuulame Teid Südamega
Kas päikese plussid kaaluvad ülesse selle miinused? Miks minevikus päikese kahjulikkusest ei räägitud ning mida tähendab SPFi number tegelikult? Neile ja paljudele teistele küsimustele vastab City Tervisekliiniku dermatoveneroloogia resident dr Ingel Soop. Päikesel on vaieldamatult oma positiivsed mõjud. Päikese UV-
Alates augustist saab City Tervisekliinikus teha arvutipõhist QBTesti aktiivsus-tähelepanuhäire (ATH) sümptomite hindamiseks. Test mõõdab ATH (aktiivsus- tähelepanuhäire) kolme põhisümptomit: hüperaktiivsust, tähelepanuprobleeme ja impulsiivsust. Testi sooritatakse arvuti ees kasutades spetsiaalset pulti, mille abil hinnatakse impulsiivsust ning samaaegselt tähelepanuvõime mõõtmisega, analüüsitakse ka
Seoses grillimisega on levima läinud üks tervistkahjustav müüt. Nimelt, et söestunud liha söömine on tervisele sama hea kui apteegist ostetud söetablett. „Tegemist on siiski kahe väga erineva asjaga,“ kommenteerib City Tervisekliiniku perearst dr Merje Lahe. „Söetabletis on aktiivsüsi, mis aitab
Puhkusterohke periood on ukse ees. Kuidas puhkusest maksimum võtta ning mitte hiljem sama kurnatult tööle naasta, juhendab City Tervisekliiniku psühholoog Kertu Leesmaa. Kas oled hea puhkaja või mitte, on Kertu sõnul üsna lihtne inimesel endal selgeks teha. „Eks järeldusi saab
Vastupidiselt levinud arvamusele, et D-vitamiini tuleks võtta vaid septembrist aprillini, tuleb seda suurel hulgal meist teha siiski ka suvel. Tekst: Teele Teder, toitumisnõustaja Seda fakti kinnitab ka Tartu Ülikooli teadlaste poolt 2010. aastal läbiviidud uuring, millest selgus, et 75% eestlastest
City Tervisekliinikusse saabusid müügile Hush & Hush toidulisandid. Hush & Hush toidulisandid on kulminatsioon enam kui 15. aasta jooksul tehtud läbimurretele vananemise ja rakubioloogia vallas ning on loodud ennetama ja edasi lükkama vältimatut vananemisprotsessi. Unikaalsed ja kliiniliselt tõestatud koostisosad –
Kahjuks pole koolikiusamine kuhugi kadunud. City Tervisekliiniku psühholoog Kertu Leesmaa selgitab, kuidas tunda ära koolikiusamine ning kuidas läheneda kiusajale ja kiusatavale? Kiusamine on üks agressiooni vormidest ja sel on mõju nii ohvriks langenu füüsilisele, emotsionaalsele, sotsiaalsele kui ka akadeemilisele toimetulekule.
Suvi justkui polekski suvi ilma hõrgutavate maasikate, mustikate ja vaarikateta. Kuid mida vajalikku aia- ja metsamarjades leidub? Maasikad, eriti metsmaasikad, on tuntud oma rauarohkuse poolest ja sellepärast soovitatakse neid inimestele, kel probleeme verega, või lihtsalt organismi üldiseks tugevdamiseks. Maasikad sisaldavad
Kas sa tead, mis tüüpi peavalu sul on? Neuroloog dr Anne Perli selgitab erinevate peavalude tüüpe ning nende eripärasid. Peavalu on kogenud enamik inimestest. Peavalud võivad olla ägedad ja mõõdukad, perioodilised või igapäevased. Selleks võib olla erinevaid põhjusi alustades väsimusest,
Ära lase aastat raisku! Psühholoog Kertu Leesmaa õpetab, kuidas täiendada enda uusaasta eesmärke nii, et need ei jääks vaid lubadusteks Nüüd, kus aastavahetusel antud uusaastalubadusest on peaaegu kuu aega möödas, on just paras aeg see pisut kriitilisema pilguga üle vaadata.