07. juuli 2026
Kuidas ülekaal mõjutab sinu tervist?
Ülekaal ja rasvumine mõjutab kogu organismi tööd ning võib suurendada mitmete krooniliste haiguste tekkeriski. Kuigi iga inimene on erinev ning tervist ei saa hinnata üksnes…
Loe edasi
26. juuni 2026
Milliseid haigusi puugid levitavad ja kuidas end kaitsta?
Sageli seostatakse puuke metsas või maal viibimisega, kuid tegelikult võib puugiga kokku puutuda ka linnapargis, koduaias või niitmata muruga haljasalal. Kuidas end parimal moel puukide…
Loe edasi
22. mai 2026
Evelin Ilves: töö ei tohiks inimest katki teha
Töötervishoiust räägitakse sageli kui lihtsalt kohustuslikust kontrollist, kuid tegelikult aitab see mõista, kuidas inimese tervis, töökorraldus ja töökeskkond omavahel kokku sobivad ning aitab leida viise,…
Loe edasi
07. mai 2026
Evelin Ilves: oleme kaaluravis jõudnud täiesti uude ajastusse
Evelin Ilves alustas aprillikuust City Tervisekliinikus kaaluravi vastuvõtte. Rääkisime temaga lähemalt uutest kaaluravimitest ning sellest, miks kaaluravi ei tähenda lihtsalt vähem söömist. Praegu räägitakse palju…
Loe edasi
29. aprill 2026
City Tervisekliiniku podcast – teadmised, mis toetavad sinu tervist
Meil on hea meel jagada, et City Tervisekliinikul on nüüd oma podcast! See sündis väga praktilisest vajadusest – meie meeskonnas töötab palju oma ala tippspetsialiste…
Loe edasi
20. aprill 2026
Perimenopaus – varajased sümptomid ja kuidas nendega toime tulla
Perimenopaus on menopausi eelne periood, mil naise organismis toimuvad olulised hormonaalsed muutused. See võib alata juba 35.–45. eluaastates ning kesta mitu aastat enne menopausi saabumist.…
Loe edasi
20. aprill 2026
Menopaus – sümptomid, põhjused ja leevendamine
Menopaus on naise elu loomulik etapp, mis tähistab menstruatsiooni lõppemist ja viljakuse vähenemist. Tavaliselt saabub menopaus vanuses 45–55, kuid iga naise kogemus on erinev. Selle…
Loe edasi
27. märts 2026
Mis on töötervishoid ja miks see on oluline nii töötajale kui tööandjale?
Töötervishoid on oluline osa tänapäevasest töökeskkonnast. Selle eesmärk on hoida töötajad terved, ennetada tööga seotud terviseprobleeme ning toetada töötajate heaolu. Eestis on töötervishoid paljudes ametites…
Loe edasi
27. märts 2026
Läbipõlemine – millised on esimesed sümptomid?
Läbipõlemine on seisund, mis tekib pikaajalise stressi ja ülekoormuse tagajärjel. Sageli on see seotud tööga, kuid läbipõlemine võib tekkida ka muudes eluvaldkondades, näiteks õppimise, pereelu…
Loe edasi
27. märts 2026
Kõrge vererõhk – millal pöörduda arsti poole?
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on üks levinumaid terviseprobleeme maailmas. Paljudel inimestel ei põhjusta see alguses märgatavaid sümptomeid, mistõttu võib probleem püsida aastaid märkamatult. Samas võib…
Loe edasi