16. veebruar 2026
Millal tasub minna kardioloogi vastuvõtule?
Süda töötab vaikselt ja väsimatult iga päev. Enamasti me ei mõtle tema peale enne, kui midagi annab tunda. Mõnikord piisab perearsti külastusest, kuid teatud olukordades…
Loe edasi
20. jaanuar 2026
Toitumisnõustaja selgitab: neli põhjust, miks salat pole alati parim valik, kui soovid kaalust alla võtta
Kui mõelda kaalulangetamisele, kerkib paljudele silme ette suur kauss värsket salatit. Tundub ju loogiline. Salat on kerge, värske ja täis vitamiine. Ometi ei tähenda see…
Loe edasi
17. detsember 2025
7 põhjust, millal peaks pöörduma naistearsti poole?
Naistearsti külastamine on oluline osa naise tervise eest hoolitsemisest kogu elu vältel. Ometi lükatakse vastuvõtule minekut sageli edasi, eriti siis, kui kaebused tunduvad väikesed või…
Loe edasi
06. november 2025
Menstruatsioonivalu ei pea kannatama! Naistearst jagab soovitusi ning kummutab levinud müüte
Valulik menstruatsioon on üks sagedasemaid põhjuseid, miks naised pöörduvad günekoloogi vastuvõtule – see võib mõjutada igapäevaelu, töövõimet ja elukvaliteeti. Ometi usuvad paljud, et menstruatsioonivalu on…
Loe edasi
22. august 2025
Kõik-kõik on uus septembrikuus ehk kuidas valutult sisse elada uude rutiini
Tihti seostatakse sügise algust meie kultuuriruumis õppima asumisega. Antud juhul pole olulist vahet, kas tegemist on alg-, kesk-, kõrg- või kutseõppega. Üldjuhul alustavad kõik õppeasutused…
Loe edasi
05. august 2025
Kuidas tunda ära urineerimishäireid ja kust otsida abi?
Paljudel meist võib elu jooksul ette tulla olukordi, kus tualetis käimine ei ole enam nii lihtne või meeldiv kui tavaliselt. Urineerimishäired ehk häired urineerimisel võivad…
Loe edasi
30. juuli 2025
Ämmaemand ei ole ainult rasedate jaoks – miks ja millal tema poole pöörduda?
Kui mõelda ämmaemanda peale, meenub paljudele eelkõige rasedus, sünnitus ja beebiootus. Tegelikult on ämmaemand palju enamat! Ta on naiste tervise spetsialist, kelle poole võib pöörduda…
Loe edasi
20. juuni 2025
Viis lihtsat nippi, kuidas jaanidel tervist kahjustamise asemel hoopis kasu teha
Jaanipäev on küll oodatud päev, kuid kuskil kuklas on alati pisut ärevust. Kuidas teha sellel aastal nii, et pärast söömaaega poleks raske olla ning lisakilod…
Loe edasi
13. mai 2025
Meeste tervisenäitaja, millest peaks iga mees teadma
Kui räägime meeste tervisest, siis on üks lühend, mida võiks teada iga mees – PSA. Mis see on, miks seda mõõdetakse ja mida tähendab, kui…
Loe edasi
21. aprill 2025
Vaimse tervise hoidmine igapäevaelus – lihtsad sammud tasakaaluka mina poole
Vaimse tervise toetamine ei tähenda ainult kriisihetkedel abi otsimist, vaid ka igapäevaseid teadlikke valikuid, mis aitavad hoida tasakaalu ja head enesetunnet. Jagame tõhusaid soovitusi, mida…
Loe edasi