psühholoog

Merilin Priilinn-Türk

“Olen omandanud magistrikraadi psühholoogia erialal Tallinna Ülikoolis. Täiendanud ennast erinevate teraapiameetodite ja koolitustega.  Praegune töökogemus on seotud psüühikahäirete ja vaimse tervise probleemidega. Töötades olen saanud läbilõike erinevatest psüühikahäiretest ühiskonna eri kihtides ja vanustes läbi terve elukaare, alates +14. eluaastast kuni 70-aastasteni viies läbi hindamisi ja eri teraapiate sekkumisi. 

Peamiselt olen tööalaselt tegelenud: meeleolu- ja ärevushäirete, motivatsiooni, sõltuvushäirete, leina, terviseärevuse, kroonilise valu, ATH, kognitiivsete häirete, töö-eraelu tasakaalu, läbipõlemise, perfektsionismi ja suhteprobleemidega (pere, paari). 

PERHi Psühhiaatriakliiniku üldpsühhiaatria (8.) statsionaarses osakonnas sain olla kliinilise psühholoogina praktikal, kus võib näha pea kõiki psüühikahäirete profiile. Enim tegelesin siiski: 1) psühhootiliste häirete, 2) neurodegeneratiivsete haiguste, 3) kognitiivsete häirete diferentsiaaldiagnostika, 4) isiksushäirete ja 5) kehaliste haigustega kaasuvate psüühikahäirete uurimise ja raviga.

Põhinen oma töös erinevate teraapiate lähenemistele. Peamiselt kasutan enda töös 1) kognitiiv-käitumisteraapiat (KKT) ja 2) lahenduskeskset lühiteraapiat. Lisaks kasutan ka süsteemset pereteraapiat, emotsioonile fokuseeritud teraapiat, kriisinõustamist, organisatsiooni- ja tööpsühholoogia põhimõtteid ning samuti loovamaid ja kehalisemaid lähenemisi. Usun, et iga inimene on unikaalne ning seetõttu ei ole olemas üht ainuõiget lähenemist. Koostöös Sinuga proovime leida Sinu jaoks sobivad võimalused soovitud eesmärkide saavutamiseks. Viin läbi hindamisi ja sekkumisi.

Lähemalt minust. Olen pärit 4-lapselisest perest. Tasakaal ükskõik milles on minu jaoks oluline, näiteks soovin argipäeva tööelu väljakutsetele vastukaaluks stabiilsust, rutiinile tasakaaluks spontaansust ja tihedale ajale tasakaaluks vahepeal lihtsalt “mitte-millegi-tegemist”. Juhindun ka enda vaba aja valikul sellest, mis parasjagu sel hetkel mind täidab, laen ennast tihti: 1) lähedastega aega veetes; 2) looduse rüpes: rabas, metsas, mere ääres; 3) uusi tegevusi proovides, asukohtasid avastades ja kogemusi kogedes ning 4) kokates või küpsetades. Suurim rahutunne tekib aga ikkagi olles koos lähedastega, kvaliteetaega veetes kõige kallimatega. Samuti pean lugu reisimisest, erinevate maailmaköökide heast toidust ning harva peale suurt pingutust pean oluliseks teadlikult aja maha võtmist, et päriselt puhata!

Viimaks väärtustest. Ühed kõige olulisemad väärtused minu jaoks on ühtpidi hästi lihtsad, aga teistpidi võivad olla ka keerulised, nendeks on – siirus, ausus ja avatus. Nii on ka tööelus, et usalduslik side ja turvaline õhkkond oleks võimalik ja saaks tekkida.

Ootan Sind enda juurde vastuvõtule!”