26. juuli 2023
Kuidas puhkusest maksimum võtta ning mitte hiljem sama kurnatult tööle naasta, juhendab City Tervisekliiniku psühholoog Kertu Leesmaa. Kas oled hea puhkaja või mitte, on Kertu…
Loe edasi30. juuni 2023
Päike on kui hea sõber, kelle seltsis veedetud suvi aitab jagu saada talvekülmast, haigustest ja stressistki. Et aga sõber vaenlaseks ei muutuks, tuleb enne temaga…
Loe edasi21. juuni 2023
Jaanipäev on küll oodatud päev, kuid kuskil kuklas on alati pisut ärevust. Kuidas teha sellel aastal nii, et pärast söömaaega poleks raske olla ning lisakilod…
Loe edasi20. juuni 2023
Seoses grillimisega on levima läinud üks tervistkahjustav müüt. Nimelt, et söestunud liha söömine on tervisele sama hea kui apteegist ostetud söetablett. „Tegemist on siiski kahe…
Loe edasi13. juuni 2023
Vaktsineerimine on hea võimalus hoida ennast, oma pere ja teisi kellega kokku puutume, tervetena. Kui sagedasti ja mille vastu Eestis vaktsineerida saab, selgitab City Tervisekliiniku…
Loe edasi03. mai 2023
D-vitamiin on ainuke vitamiin, mida soovitatakse Eestis toidulisandina juurde võtta. Selle olulisust ei alahinda ei arstid ega toitumisnõustajad, sest see on kaasatud väga paljudesse organismi…
Loe edasi18. aprill 2023
Varakevade saabumisega on muutunud aktiivseks esimesed puugid. Eestis kestab puugihooaeg tavaliselt aprillist oktoobrini, sellesse perioodi jääb ka enamik puukentsefaliidi haigusjuhte. Terviseameti nakkushaiguste epidemioloogia osakonna nõuniku Irina…
Loe edasi11. aprill 2023
Kas sa tead, mis tüüpi peavalu sul on? Neuroloog dr Anne Perli selgitab erinevate peavalude tüüpe ning nende eripärasid. Peavalu on kogenud enamik inimestest. Peavalud…
Loe edasi28. märts 2023
Kui tunned, et organism on pikast talvest väsinud, siis vali siit nimekirjast endale turgutaja. Toitumisnõustaja Teele Teder jagab oma kevadisi lemmikuid. Õietolm Õietolmu efektiivsust on…
Loe edasi15. märts 2023
Energia peaks tulema nii unest kui toidust. Kevade saabudes on aga tunne, et seda ei tule ei ühest ega teisest kohast. Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab,…
Loe edasi
